ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

満月の夜、坊主ヨガ

昨夜の月。 雨から一転、晴れて来た空に大きく輝くお月様が綺麗でした。 今夜は牡牛座の満月です。22:34に最大限にまん丸に。 満月の夜は、今まで受け取って来たたくさんのあらゆる豊かさに感謝を捧げるとき。 豊かさといっても、お金や物だけではありません…

10月のヨガスケジュール【2019】

10月のヨガスケジュールをお知らせします。 火曜日13時からのUdaya 陰陽ヨガは先月までで終わらせ頂き、今月からは第1、3土曜日の16時からに変更となりました。ただし、10/19は和也先生のASANA MANDARAの特別クラスとなるためお休みとなります。 ***…

10/12(土)と13(日)のクラスについて。

未曾有の強力な台風が関東直撃するというこの週末。 明日のinsea湘南店は休館となります。 日曜日、JR東海道線が少なくともお昼頃まで運休予定ですので、青空空間とBEACH葉山のクラスは休講とさせて頂きます。 命の危険が伴うほどの台風。瞬間最大風速60m、…

敬老の日

朝一でinseaのクラスを終え、帰宅して洗濯機を回したところで息子夫婦が来た。 息子が結婚して初めての敬老の日。 先週、彼からLINEがあった。 敬老の日ってジージ達に会いに行く? お、 今まで敬老の日などスルーだったのに、 結婚して彼の中で何かが変わっ…

十五夜

今年は曇って見えず、諦めて眠りにつきました。 体調が悪かったので1日寝たり起きたりしていて、夜眠れなくなるかも、、、なーんて思っていたけれど余程身体が休養を欲していたのでしょう、11時になる前に眠ってしまいました。 ふと、誰かに呼ばれたように目…

9月のヨガスケジュール【2019】

9月のヨガスケジュールをお知らせします。 朝晩の風が涼しくなって秋を感じる良い季節になって来ました。 秋は、一年で一番朝晩と日中の気温差が大きいため自律神経が乱れたり、夏の疲れが出やすい時期。 そんな時こそYOGAをして、秋の爽やかな空気をたっぷ…

薄陽が嬉しい今日の葉山

予報に反して、薄くなった雲を透かし時には雲間から夏の陽射しが楽しめた今日の葉山。 子供たちが夏休みに入って最初の日曜だったんですね。 ビーチにはだくさんのファミリー、波に歓声を上げ、縦横無尽予測不可能に動き回るお子たちも、午後遅くなって雲の…

Cloudy

水曜日の青空と強い日差しから一転、今日も薄墨色の雲が厚くなったりうっすら青空を透かせて見せたりの、まことに梅雨らしい空。 実家内外の片付けをボツリボツリ思い出したようにしていて、今日は大型ごみを環境事業センターに直接持ち込んだ。意識を視点を…

Emma先生鎌倉WS〜Spiritual Flow 本日最終日です

スペイン在住のEmma先生の鎌倉クラス、今夜が最終日! 梅雨らしいジトっとした天気なので、身体がダル重かったり浮腫んだりしていませんか?どうも台風が接近しているようなので、湿気と低気圧で何となく不調を感じている人も多いかと思います。 そんな時こ…

いよいよ今週末。Emma先生のSpiritual Flow in 鎌倉

スペイン在住のEmma先生によるSpritual Flow in 鎌倉、いよいよ今週末に迫りました。 今回の鎌倉WSは2回。 6/23(日)の午後2時〜と、6/27(木)の午後7時〜。 ポーズだけでなく、内面にアプローチしたレッスンを受けたい方。ヨーガの考え方、哲学を日常…