ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

2010-10-20から1日間の記事一覧

11/21(日)Duncan Wong Yogic Arts WS@鎌倉

ダンカン先生のYogic Artsワークショップ@鎌倉が決まりました!来月、11/21(日)14時から、鎌倉:長谷公会堂です♪今回はやさしいフローとタイマッサージのパートナーワーク!!ヒトの身体を知り尽くしているダンカン先生だからこその、この内容。私も今…

小町通りでランチ&鎌倉野菜。

今日の大町会館でのアシュタンガ基礎クラスは肌寒い雨模様。にも関わらず、たくさんの方にご参加いただきまして、ありがとうございます★今日もスタンディングポーズの最後まで。シャバアーサナの時はちょっと寒かったかな。そろそろ冷え対策が必要ですね。レ…