ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

2012-03-28から1日間の記事一覧

into the mind

今回の帰国でのEmma先生クラスも本日3/28で最後。あっという間の2ヶ月で来月から先生のクラスがないなんて不思議。先週は仙骨とスワディシュターナチャクラを意識したシークエンスを。Emma先生のクラスを受けたことのある方はご存知だろうけど、とにかく何…

いいね!を伝えよう。

TwitterやFacebookを眺めていると、胸がきゅっとなることが時々ある。先日もきゅっとなって気持ちが少し沈んで、むむむ…と思っていたら真美ちゃんが夕陽の写真をアップしていて、それはそれはとても美しく、気分がふあっと明るく広がった。間髪いれず“いいね…

beautiful days。

先週金曜日は逗子のマミちゃん宅へ。材木座でのクラスを終えた後、Emma先生と待ち合わせてお邪魔した。本当は刺繍会という名目で集まったのだけれど、実家にあるはずの手芸用品一式がどこをどう探しても見つからず、新しく買いに行く時間がなかったのでマミ…

江ノ島散策。

冬から春にかけて例年鬱っぽくなるのですが、今年は違う!一時期危うかったけれど、昨年末からシェアして一緒に住みはじめた大切な友人の存在や、大好きなEmma先生が日本に居てたくさんの時間を一緒に過ごせていることがとても大きい。先日は江島神社へ。こ…