ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

2013-01-13から1日間の記事一覧

明日は辻堂Udayaでハタヨガリラックス。

アシュタンガヨガのスタジオってイメージが強いUdayaですが、それだけじゃないんですよ〜♪いろいろなクラスがあるのです。明日の午前中は9:00トシ先生のアライメントクラス、11:00アライメントビギナークラス。午後13:30からはワタクシのハタヨガリラックス…