ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

2013-12-29から1日間の記事一覧

12\29

体験、経験は宝です。でも、過去の経験に縛られてはならない。過去の体験への執着から離れるのだ。今を生きるとは、その瞬間瞬間に意識を向けて考えるのではなく、ただ感じたままに行動すること。そこには恐れも不安もない。もし恐れや不安があるならば行動…