ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

2015-08-07から1日間の記事一覧

8/3のサンセットビーチヨガ@逗子海岸 ria × Lines vol.3

ここ最近電磁波アレルギーが酷くて、長時間PCを眺めたりiPhoneを見る事が出来なかったけれど、今日は大丈夫そうなので、下書きで中途半端だった記事を次々にアップしていこう。さてさて、8/3の月曜日はサンセットビーチヨガ@逗子海岸でした。先月は梅雨で中…

【シンプルライフ】湯シャン&粉シャン生活

友人に感化され昨年の夏からシャンプーをしない生活にシフトして、一年が過ぎました。 海に入ったり埃まみれになった時は別だけど、考えてみれば朝シャンプーして 一日で髪が酷く汚れる事ってないし、洗い過ぎなのかも…と思い始めて 毎日ブラッシングして、…