ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

2016-10-25から1日間の記事一覧

11/3(木・祝)葉山で秋の陰ヨガ&キールタン行います!

11/3(木・祝)アウトドアフィットネスクラブBEACH葉山で『秋の陰ヨガ&キールタン』のWSを行います! 陰ヨガは“冬に備えるカラダ”と題して、秋から冬へ季節の変わり目であるこの時期に、揺るぎがちな心身を整え、来る冬に向けて弾力のあるカラダを目指します…