ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

2018-01-30から1日間の記事一覧

いよいよ今日から。Emma先生の鎌倉Yoga WS始まります。

おはようございます☀ 寒い日が続いて、カラダ強張ってませんか? 寒い冬こそ、深く呼吸して、適度に体を動かすことが 健康に繋がります。 さて、わたしの先生であり友人のEmma先生の鎌倉でのWSが、いよいよ今日から始まります! padmaria.hatenablog.com 今…