ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

2018-06-03から1日間の記事一覧

6/4-10のヨガスケジュール

今週のヨーガスケジュール。テーマは梅雨の養生です。 梅雨に起こりがちな心身の不調を防止改善するアーサナや暮らしの提案をシェアしたいと思います。 6/4(月) 8:00-9:00 insea湘南 マグマヨーガ ヒーリングデトックス 6/5 (火) 9:30-10:45 aosola/青空空間…