ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

2018-11-01から1日間の記事一覧

11月のヨガスケジュール【2018】

11月のヨガスケジュールをお知らせします。 今月は11/10(土)にaosola/青空空間主催の今年最後のビーチヨガがあります!晴れるとイイなあ。ぜひご参加くださいませ。 *** 11/7が『立冬』、その前までの18日間を『土用』と云い、11/6までが秋の土用の期間…

葉山のハロウィン

今週のお題「ハロウィン」 昨日は葉山で陰ヨガクラス。 一つ手前の『一色海岸』でバスを降りて、海岸を御用邸沿いに歩いて行く目論見。肌に当たる太陽は暖かいけれど、空気がピリッと冷えてます。 今日は冷んやりだな〜、クラスの初めにしっかり骨盤周り動か…