ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

2018-11-03から1日間の記事一覧

肌と髪の乾燥と珈琲

秋がどんどん深まって、珈琲が美味しい季節になりました。 わたしはブラック珈琲が大好きで、去年は気づくと1日に1リットル飲んでいることも。 珈琲の飲み過ぎはカフェインの過剰摂取となり身体に悪いとは知っていますが、中毒になっていたんで止められなか…