ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

2019-01-04から1日間の記事一覧

1月のヨガスケジュール【2019】

A HAPPY NEW YEAR!! 年末年始を駆け抜けてもう早4日。皆さん慶び多きお正月を迎えられたと思います。 親族や仲間と集まってお酒やご馳走をたらふく食べたのではないかしら。。今日からお仕事、という方も多いと思います。ご馳走続きで疲れた胃腸を休め心身…