ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

2019-06-27から1日間の記事一覧

Emma先生鎌倉WS〜Spiritual Flow 本日最終日です

スペイン在住のEmma先生の鎌倉クラス、今夜が最終日! 梅雨らしいジトっとした天気なので、身体がダル重かったり浮腫んだりしていませんか?どうも台風が接近しているようなので、湿気と低気圧で何となく不調を感じている人も多いかと思います。 そんな時こ…