ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

【覚え書き】牡牛座4/8-4/14の空模様。

石井ゆかりさんの週報より、覚え書き。

 心の中を、箱のようにぱかんと開けて
中身を見たり、整理したりすることができれば
どんなにいいだろうと思います。

ひとの心の中もそうですが
むしろ、自分の心の中について
そういう作業をしてみたいものだ、と思えることがあります。

今週もしかすると、
それに似た作業をすることが出来るかもしれません。

あるいは、ずっと認めずにきた願望や欲求について
それが心に「ある」ということを
受け入れることができるようになるかもしれません。

私たちは誰もが、自分の想像を遥かに超えた
心の広さと深さを持っています

そこには様々な自分が住んでいて
眠ったり、起きたり、会話したり、ケンカしたりしています。
時には、その中の幾人かが他の大勢に無視されていたり
酷いときには、押し入れの中に閉じ込められていたりすることもあります

もし、心の中にこれまで
そんなふうにひどい目に遭ってきた「自分」がいたなら
今週、そうした理不尽な境遇から
何らかの方法で、開放してあげることが出来るかもしれません。