ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

サンセットビーチヨガ@逗子海岸 ria × Lines Vol.1

毎年恒例になっているLinesさんとのコラボ、サンセットビーチヨガ。
遅くなりましたが、2017年夏、第一回目は逗子海岸で行います!


ビーチヨガの醍醐味は、大自然がもたらしてくれる解放感と心地良さにあります。

大地の感触、遮るもののない大きな空と海、波の音、潮風、潮の香り…

そのただ中にいる自分という存在。

身体が固くても柔らかくても、ポーズが出来ても出来なくても、

ぶっちゃけそんなことはどーでもいいのです。
自然の中で気持ちよ~く呼吸して、気持ちよ~く身体を動かす。


室内のヨガでは体験出来ない感覚を、きっと味わうことが出来ると思います。

初めての方、男性やお子様のご参加も大歓迎です!

ヨガの前に辺りのビーチクリーンをしてからヨガを行います。



★サンセットビーチヨガ&ビーチクリーン★
【日時】7/10(月)午後5時過ぎ~60分くらい


【集合場所】逗子海岸 「太陽の季節」の石碑下の階段あたり

【場所】逗子海岸(渚橋に近いビーチ)

【参加費】¥1,500


【持ち物】ヨガマットまたは寝れる大きさの布やバスタオル、飲み物、汗ふきタオル、

     日焼け止め、羽織るもの(夕方のビーチは風が吹いて冷える場合があります)
    ※ ヨガマットのレンタルはありません。

【参加方法】ご予約不要です!

【着替えについて】着替えをする場所はご用意しておりませんが、

     海岸には公共トイレがありますので、そこでの着替えは可能です。
     ジーンズは避けて動きやすい服装でお越し下さい。


強風、雨など天候により中止とさせていただく場合もあります。


その場合、当日午後2時までに中止の連絡をfacebook、ブログで告知いたします。

facebookサンセットビーチヨガ@逗子海岸
 ブログ→ http://riamala.blogspot.jp/

ヨガマットのレンタルはありません。

夕方のビーチは肌寒くなります。
昼間は暑くても、夕方冷えないように防寒対策をしてお越し下さいね。


今年は逗子海岸の海の家は20時まで営業です。
ヨガの後、海の家で一息入れたり、ご家族と待ち合わせて夕ご飯を食べるのもいいかも。

夏の逗子、楽しんでいって下さいね!



 
ご参加お待ちしております:))





【次回の予定】
8/7(月)葉山一色海岸  17:00〜





 
 
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