ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

1月のヨガスケジュール【2017】

新年明けましておめでとうございます。
HAPPY 2017!!

昨年は無意識に避けていた大事な事柄にしっかりと向き合わざるを得なくなったり
家族の環境が加速度的に変わったりで、心身ともにしんどい状況が続いたりして
一人で抱え込んでしんどがっていたけれど、ふと目を上げたら、実はたくさんの手が差し伸べられていたことにようやく気付いた年でした。
見えてなかったり、気付いていたけど見えないフリをしていたり。
たくさんの差し伸べられた手は、わたしが気付いて手を取るのをずっと待っていたのでした。

たくさんの人に助けられ、実りある一年を過ごすことが出来ました。
どうもありがとうございます!

もうすでに全部揃ってる。あとはどう使うか。行動しなけりゃもったいない。
っていう昨年の感想を、そのまま今年の指針にしていこうと思います。

今年のテーマは『一期一会』『行動する』。

行いの結果は宇宙に委ねて、皆さまの健やかな毎日のためにお役に立てるよう、一瞬一瞬を大切にして生きたいと思います。
今年もどうぞよろしくお願い致します。

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今月から、青空空間の火曜日スローフローヨガの開始時間が変わり、10時〜11時半となりました。お間違いのないよう、ご注意ください。

鵠沼PAL-BAL Classicが今月からオープンしております。
入会キャンペーン実施中、ビジター受付中です。
鵠沼海岸の目の前、R134沿いでサーフショップGODDESSの上です。
私は月曜夜19:30〜の陰ヨガと、日曜朝7:30〜のアシュタンガベーシックをさせて頂きます。
詳細はfacebookをご覧くださいね!⇒PAL-BALL Classic

また、1/19(木)Emma先生の鎌倉 大町会館でのWSもあります!
スペイン〜インド〜日本でヨーガを伝えている大好きな先生です。
男性や初心者の方も安心してご参加いただけます。
ご予約受付中です!
詳しくはこちらを⇒Emma先生のクリヤチャクラチューニングヨガ@鎌倉


♦aosola/青空空間(鎌倉 七里ヶ浜)♦

毎週火曜日 9:30〜11:00スローフローヨガ 
1/10,17,24,31

第1、2日曜日 10:00〜11:30 やさしいアシュタンガ
1/8,22

毎月最終日曜日 1/2910:00〜11:30 陰ヨガ

女性専用スタジオです。
ただし、“やさしいアシュタンガ”は男性の方もご参加いただけます。
ご予約が必要となります。
詳細はこちら→aosola/青空空間


♦Udaya yoga studio(辻堂)♦

毎週火曜日 13:00~14:30  陰ヨガ
1/10,17,24,31

辻堂駅から藤沢方面へ徒歩5分の辻クリニックの敷地内にあります。
男性の方も参加できます。
平日はご予約不要です。
詳細はこちら→Udaya Yoga Studio


♦BEACH葉山(三浦郡葉山町)♦ 

毎週水曜日 13:45~15:00 Ying Yoga
1/4,11,18,25

毎週土曜日 9:00~10:15 SLOW FLOW YOGA
1/7/14/21/28

毎週日曜日  15:30〜16:45 Ying Yoga
1/8,15,22,29

 葉山御用邸、葉山公園のすぐ近くにある会員制アウトドアフィットネスクラブです。
 会員様以外でご参加ご希望の方はビジターか月4回会員をご利用ください。
 詳細はこちら→BEACH葉山


♦insea湘南店(小田原)♦

毎週火曜日 21:00~22:00 パワーエナジー
1/10,17,24,31
                  
inseaは富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能性スタジオで
「体温を上げる」ことを目的とした女性専用スタジオです。
マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトに
お客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、
心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。
ご予約が必要です。詳細はこちら→insea湘南店       


NEW!!♦Pal-Ball Classic(鵠沼)♦

鵠沼海岸の目の前、R134沿いに新しくオープンしたスポーツ空間です。
入会キャンペーン、ビジター受付中です。

毎週月曜日  19:30〜21:00 陰ヨガ
1/9,16,23,30

毎週日曜日 7:30〜9:00 アシュタンガベーシック
1/8,15,22,29

詳細はfacebookをご覧ください⇒PAL-BALL Classic






今月も笑顔と幸福と共に。

皆さまにお会い出来ることを楽しみにしております。


Hari Om Tat Sat





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