ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

1月のヨガスケジュール

 HAPPY 2014!

2ヶ月の長いお休みをいただきまして、どうもありがとうございました。

皆さまに久しぶりにお会い出来ること、ワクワクと楽しみです。


この期間に経験したことは、自分自身の深い部分に触れる旅でした。


ヨガを伝えていますが、同時に修行者でもあります。
分かった!と思うときが慢心の罠だったりもします。


私にとってヨガとは、、どう生きたいのか、私という存在とは…


Yogic Artsの我が師匠、Duncanは私たちを『Yogic Artist』と呼びます。
実はピンとこなかったのですが最近急に腑に落ちました。笑

それまでArtistって全然別の世界に生きる人、接点なんて全く無い人って思ってた。

今や私の周りには、たくさんの芸術家がいます。
ヨガを始めてから、、、鎌倉に住むようになってから、、
気づいたらArtistたちに囲まれていて

彼らは『表現する人』


私は、特別な人だけが『表現する人』になれるのだと思ってた。

そうじゃなかった。

私たち全員が『表現する人』だった。

描く人、踊る人、歌う人、作る人

それぞれが一番好きなやり方で、一番楽しいやり方で

会社で働いたり、人を癒したり、治療したり、何かを学んでいたり、育てていたり
それも全て、“自分”という存在を表現すること
表現することで“自分”という存在を実感している。


思うがままに生きましょう。
ワガママに生きましょう。


生きること=表現することだとしたら、
いま在る自分の存在が、自分自身の内側の現れ。
それに良い悪いも、成功も失敗も、ない。


わたしは今年、どんな自分を表現しましょう。


あなたは今年、どんなあなたを表現しますか?


どんな世界を、創りますか?


♦aosola/青空空間(鎌倉 七里ケ浜)♦
第1、3、5火曜日 1/21 10:00~11:30  スローフローヨガ
 ※1/7のクラスはKazue先生のクラスになります。 


第2、4日曜日 1/12、26  10:00~11:30 やさしいアシュタンガ
 

※このクラスのみ男性の方もご参加出来ます。

1/11(土) 9:00~おはヨガ

女性専用スタジオです。(ビーチヨガ&クリーンのクラスは男性の方もご参加できます)
 ただし、“やさしいアシュタンガ”のクラスは男性の方もご参加いただけます。 
ご予約が必要となります。 詳細はこちら→aosola/青空空間


♦Udaya yoga studio(辻堂)♦

毎週火曜日 13:00~14:30 陰ヨガ1/7,14,21,28

毎週金曜日 9:00~10:30  SLOW FLOW YOGA
1/10,17,24,31


1/19(土)
13:30~15:00 陰ヨガ

辻堂駅から藤沢方面へ徒歩5分の辻クリニックの敷地内にあります。
男性の方も参加できます。
ご予約が必要です。→hello@udaya.jp
詳細はこちら→Udaya Yoga Studio 


♦BEACH葉山(三浦郡葉山町)♦

毎週水曜日 13:45~15:00 Ying Yoga
 1/8,15,22,29

1/4,18,25(土)  
9:00~10:15 SLOW FLOW YOGA 

葉山御用邸、葉山公園のすぐ近くにある会員制アウトドアフィットネスクラブです。 
会員様以外でご参加ご希望の方はビジターか月4回会員をご利用ください。 
詳細はこちら→BEACH葉山




今月も笑顔とともに。
どうぞよろしくお願いいたします:))