ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

11月のヨガスケジュール【2016】

11月のヨガスケジュールをお届けします。

11/3(木・祝)はBEACH葉山で陰ヨガ&歌うヨガ・キールタンのWSを開きます。
詳細はこちら⇒『秋の陰ヨガ&キールタン』

今月から、青空空間(鎌倉 七里ヶ浜)の火曜日SLOW FLOW YOGA、Kei先生が産休に入られるので、期間限定で毎週となりました。
奇数週はフロー重視、偶数週はチャンティングや呼吸法も取り入れた内容となります。

晩秋を迎え冬を感じるこの頃…陰ヨガに参加される方は、これからの季節、重ね着をして冷え対策をして下さいね!

♦aosola/青空空間(鎌倉 七里ヶ浜)♦

毎週火曜日 9:30〜11:00スローフローヨガ 
11/1,8,15,22,29

第1、2日曜日 10:00〜11:30 やさしいアシュタンガ
11/6,13

毎月最終日曜日 10:00〜11:30 陰ヨガ

女性専用スタジオです。
ただし、“やさしいアシュタンガ”は男性の方もご参加いただけます。
ご予約が必要となります。
詳細はこちら→aosola/青空空間


♦Udaya yoga studio(辻堂)♦

毎週火曜日 13:00~14:30  陰ヨガ
11/1,8,15,22,29

辻堂駅から藤沢方面へ徒歩5分の辻クリニックの敷地内にあります。
男性の方も参加できます。
平日はご予約不要です。
土日はご予約が必要です。→hello@udaya.jp
詳細はこちら→Udaya Yoga Studio


♦BEACH葉山(三浦郡葉山町)♦

毎週水曜日 13:45~15:00 Ying Yoga
11/2,9,16,30
※11/23(水・祝)の陰ヨガはお休みです

11/23(水・祝) 9:00〜10:15 SLOW FLOW YOGA

毎週土曜日 9:00~10:15 SLOW FLOW YOGA
11/5,12,29,26

毎週日曜日  15:30〜16:45 Ying Yoga
11/6,13,27
※11/20は代行の先生になります

 葉山御用邸、葉山公園のすぐ近くにある会員制アウトドアフィットネスクラブです。
 会員様以外でご参加ご希望の方はビジターか月4回会員をご利用ください。
 詳細はこちら→BEACH葉山


♦insea湘南店(小田原)♦

毎週火曜日 21:00~22:00 パワーエナジー
11/1,8,15,22,29
                  
inseaは富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能性スタジオで
「体温を上げる」ことを目的とした女性専用スタジオです。
マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトに
お客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、
心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。
ご予約が必要です。詳細はこちら→insea湘南店       







今月も笑顔と幸福と共に。

皆さまにお会い出来ることを楽しみにしております。


Hari Om Tat Sat





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