ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

6/4-10のヨガスケジュール

https://www.instagram.com/p/BjioIA8hhNa/

今週のヨーガスケジュール。テーマは梅雨の養生です。

梅雨に起こりがちな心身の不調を防止改善するアーサナや暮らしの提案をシェアしたいと思います。

6/4(月) 8:00-9:00 insea湘南 マグマヨーガ ヒーリングデトックス

6/5 (火) 9:30-10:45 aosola/青空空間 スローフローヨガ、13:00-14:30 Udaya yoga studio 季節に応じ整え感じるヨーガ、19:30-20:30 insea湘南 マグマヨーガ ヒーリングデトックス、21:00-22:00 マグマヨーガ パワーエナジー

6/6(水) 13:45-15:00 BEACH葉山 陰ヨガ

6/10(日) 10:00-11:15 aosola/青空空間 やさしいアシュタンガ、15:00-16:45 BEACH葉山 陰ヨガ

Udaya yoga studioはご予約不要、他のスタジオはご予約が必要です。

ご参加お待ちしていま〜す😊

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