ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

Emma先生6月鎌倉WS〜Spiritual Flowのお知らせ

 
嬉しいおしらせです!
スペイン在住のEmma先生が6月に一時帰国して、恒例の鎌倉クラスが開催されます。

場所はいつもの、大町会館。
JR鎌倉駅から徒歩約10分。八雲神社にお隣で静かな住宅街の中にある、木のぬくもりが懐かしい会場です。

菖蒲の花が咲く頃の緑が濃く薫る大町会館での夜クラス。
落ち着いた住宅街の中に佇む歴史ある建物の木の香り、畳の匂い、お隣の八雲神社の杜からの神聖な緑の気配。
柔らかなキャンドルの灯の中、Emma先生の静かな声に導かれ行うヨーガは、心と身体が喜ぶ至福の時間になることでしょう。

湘南地域では、鎌倉クラス2回のみとなります。
貴重なこの機会に是非ご参加下さい。
 
【講師】Emma Chetana Higashi

【日時】6/23()14:00〜16:00
     開場/受付開始:13:30〜
    6/27(木)19:00〜21:00
     開場/受付開始:18:30〜

【場所】大町会館 2階(和室)
    鎌倉駅東口(鶴岡八幡宮がある側)より徒歩約10分
    鎌倉市大町1-11-17   http://goo.gl/maps/Mw9yZ
    駐車場は2台~3台停められますが、満車の場合もあります。 満車の際は周辺の駐車場をご利用ください。(駐輪は可能です)

【料金】4,000円

【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、汗拭きタオル、シャバアーサナ用のブランケットなど、飲み物 

【レンタルマット】限定4本までご用意できます。
先着順となりますので、ご希望の方はご予約をお願い致します。
お申し込みが定数に達した後のお申し込みはお断りさせていただきますので、どうぞご了承下さい。その場合はご愛用のマットをご持参ください。

大町会館には置きマットが保管されていますが、これは大町会館で日常的にクラスを行っている他のヨガコミュニティの私物です。 私はそれらのヨガコミュニティに属していないので、勝手に使うことは出来ません。どうぞご理解をお願い致します。


【ご予約・お問い合わせ】ご予約が必要です
下記のリンクからお申し込みフォームに飛びますので、必要事項をご記入の上、ご予約をお願い致します。

 ※携帯メールをお使いの方へ※
  gmailから連絡いたしますので、携帯のEメール受信設定をお願い致します。
  こちらからの返信が3日を過ぎても届かない場合は、受信設定をご確認後、
  お手数ですが再度ご連絡下さい。


【キャンセルポリシー】キャンセルの場合、すぐにご連絡をお願い致します。
  前日、当日キャンセルは全額キャンセル料が発生致します。どうぞご了承下さい。


【内容】Spiritual Flow

私たちは「肉体を持った魂の存在」である、ということを身体的、精神的なヨガの練習をとおして気づいていきます。この「気付き」を得ることによって私たちの魂はより成長し、自分と外の世界で起きる物事に対する客観的(俯瞰)な捉え方、そして自分を含めた全ての命が平等で尊い存在であるということを理解していきます。

流れるようなダイナミックなシーケンスといくつかの呼吸法を練習していきます。

意識的で力強いヴィンヤサによって普段フル活動している五感を内側に閉じ込め、身体と心のバランスを整えること、意識(心)の静かで安定した状態を感じることを目的にしています。

しっかりと身体を使い、身体に溜まった老廃物や余分な水分を汗とともに排出し、梅雨時期に乱れがちな「カパ」そして「ヴァータ」のバランスを整え、身体の重さ、関節の痛みの軽減につなげていきます。 

Emma先生プロフィール

エマ チェータナ / Emma Chetana Higashi


10年以上に亘りステージパフォーマーとして多様なイベント、ショーに出演。
Ishta yoga の指導者、マック久美子師の下で、タントラ、Ishta yoga を学ぶ。
中目黒にヨガスタジオ「flowarts」を設立し、4年間に渡りディレクターを務めたのち日本を離れる。
2007年より毎年数ヶ月をインドで過ごしバクティヨガ、クリヤヨガ、聖典を学ぶ。
2011年より定期的にバリを訪れ、アイアンガーヨガのシニアティーチャーである
オロップ・アルピピの元でアイアンガーヨガを練習する。
FLOW ARTS TTC in India にて講師、現地コーディネイターとして参加する。
スペイン在住。

_Chetana_
Awareness_Consciousness_Intelligence 自覚、意識、知性
Guru Devであり大切な友人のMukesh Dubralから頂いた名前
・SANDHYA YOGA MEDITATION ACADEMY/インド政府公認ヨガ指導者資格取得
・ヨガアライアンスRYT E-RYT認定指導者資格取得
 
エマ先生のブログはこちらです
 
 
 
 
 

 

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