ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

9月のヨガスケジュール【2019】

9月のヨガスケジュールをお知らせします。

 

朝晩の風が涼しくなって秋を感じる良い季節になって来ました。

秋は、一年で一番朝晩と日中の気温差が大きいため自律神経が乱れたり、夏の疲れが出やすい時期。

そんな時こそYOGAをして、秋の爽やかな空気をたっぷり吸って吐いて、心身のバランスを良くしましょ:D

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マンスリースケジュール

スタジオごとの詳細はカレンダーの後をご覧ください。


  

aosola/青空空間(鎌倉 七里ヶ浜)

9/3,17(火) 9:30〜11:00 スローフローヨガ 

9/1,8(日)10:00〜11:15 やさしいアシュタンガ

9/29(日)10:00〜11:15  陰ヨガ

*9/22(日)、9/24(火)のクラスはお休みを頂きます

☆ご予約が必要です。

www.aosola.jp

Udaya yoga studio(辻堂)

9/3,10,17(火) 13:00〜14:30 陰陽ヨーガ

9/7,28(土) 16:00〜17:30 陰陽ヨーガ

*9/24(火)やお休みを頂きます

男性の方も参加できます。

☆ご予約不要です

udayayogastudio.blogspot.com

BEACH葉山(三浦郡葉山町)

9/4,11,18(水)13:45~15:00 Ying(陰) Yoga

9/1,8,15,29 (日)15:30〜16:45 Ying Yoga

*9/22(日)、25(水)はお休みさせて頂き、Tazuko先生の代行となります

葉山御用邸、葉山公園のすぐ近くにある会員制アウトドアフィットネスクラブです。
会員様以外でご参加ご希望の方はビジターか月4回会員をご利用ください。

☆ご予約不要です

www.beach-hayama.com

insea湘南店(小田原)

9/2,9,16,30(月) 8:00〜9:00  マグマヨーガ ヒーリングデトックス

 *9/23(月)はaki先生のマグマバレリーナストレッチとなります

9/3,10,17(火)19:30〜20:30  マグマヨーガ ヒーリングデトックス
                                21:00~22:00 マグマヨーガ パワーエナジー

 *9/24 19:30〜 佐藤先生のマグマde美姿勢、21:00〜佐藤先生のマグマストレッチベーシックになります

9/15(日)8:00〜9:00  マグマヨーガ ヒーリングデトックス

【代行】9/12(木)8:00〜9:00  マグマヨーガ骨盤調整

    9/28(土)11:00〜12:00 マグマヨーガ ヒーリングデトックス、12:30〜13:30  マグマヨーガ骨盤調整

、9/24

 

inseaは富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果抜群の高機能性スタジオで「体温を1℃上げる」ことを目的とした女性専用スタジオです。
マグマの力で「温めて動く」ことを基本に、浄化・リセット・再生・維持・促進をコンセプトにお客様の「自己再生能力」を高めるためのプログラムを安全かつ効果的に提供し、心と身体の健康と美を、あらゆる運動を通してサポートしています。

☆ご予約が必要です。

insea-shonan.com

 

今月も笑顔で健やかな毎日を!

一緒にヨガしましょう♪

皆様とお会い出来ることを楽しみにしております。

 

Hari om tat sat

 

 

 

 

 

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