ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

10/7 SLOW FLOW 開花館クラス

昨日のSLOW FLOW YOGAは初めての戸塚・開花館クリニック。

戸塚駅から徒歩2分の便利な場所にあります。

初めてなのでシステム等教えていただくために、杏子先生にご一緒していただきました。
杏子先生、どうもありがとうございましたo(^▽^)o

先週から始まったSLOW FLOW YOGA。

流れるようにゆったりゆるやかに優しいポーズを行うので、ヨガを深めている鎌ヨガの皆さんに受け入れられるかな、物足りないんじゃないかな…なんて思っていたのですが

さすが皆さま…

基礎的なポーズをご自身の呼吸で深めていらっしゃるのをガイドしながら見て感じて…

鎌ヨガの皆さんって、本当に素敵。


ご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました!


次回のSLOW FLOW YOGAは明日10/9(土)10:05〜女性センター(江ノ島)になります。

昼間なので、しっかりと身体を開いて、質の良いエネルギーを作るクラスにしていきます。

ご予約は不要です。

皆様のご参加をお待ちしています(^-^)/