ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

10/23 Barry先生 アシュタンガヨガWS@鎌倉

最近の鎌倉は熱いですね〜:-D

再来週10/23(土)アシュタンガヨガ正式指導者であるBarry Silver先生のWSがあります

内容はハーフプライマリーレッドクラスとヨガ哲学の講義。

ハーフプライマリーとは…アシュタンガヨガのプライマリー(最初の、第一の)シリーズ60ポーズのうち、半分のナヴァアーサナまで行い、バックベンド、フィニシングポーズを行います。

レッドクラスとは…先生が言うカウントに合わせて、参加者全員が一緒に動いていきます。

ポーズの順番や名前を覚えていなくても先生がポーズ名を言ってくれるし、
どんなポーズをするのか分からなかったら、周りの人を見て真似しましょうにひひ

ただし!
決して無理はしないこと。

$yogaと出会ってから

スキンヘッド、全身Tatooなので知らない方はびっくりしちゃうかな。

ヨガしている男の方って、かなりのTatoo率ですよね〜(ダンカン先生しかり、柳本和也先生しかり。)

ちょっと強面?な外見ですが(笑)そのレッスンには定評があります。
周りのアシュタンギ、アシュタンギーニの中にもBarry先生のマイソールクラス(代々木)へ通っている方が結構いるんですよ。

私も、生まれて初めてのマイソールクラスがBaryy先生でした。

この夏、一色海岸でのBarry先生。
$yogaと出会ってから

ご予約・お問い合わせは鎌倉ヨーガソサエティまで。

そうそう、アーティストでもあり、ご自身が描いたイラストのタンクトップやキャミソール、Tシャツも販売しています。
私もシヴァ神ハヌマーン、カーリーのタンクを持ってます♪
興味がある方はHPチェックしてみてね。→GBSK