ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

今週末は!アヌサラヨガ三昧@鎌倉。

告知するのが直前になってしまいました( ̄Д ̄;;

今週末5/14,15はアヌサラヨガ祭り〜きら

$yogaと出会ってから

アヌサラヨガは、その昔スタジオヨギーでミサト先生や大御所ヤスシ先生のレッスンを受けたことがあり
感覚的に“うわあ、好きだなあ〜”と思ったヨガです。
アイアンガーっぽいというか、骨格やエネルギーの流れを重視していて愛に溢れる温かいヨガ…って印象でした。

鎌倉ヨーガソサエティ主宰の久美子先生が2月にタイでヨーナス先生のTTを受けたことから
今回のWSが実現しました。

この時期の日本に外国から先生が来て下さることが、とてもとても嬉しいです。


ヨーナス先生からのメッセージ

この厳しい状況下、進むべき方向性、強さ、ビジョンを持つためにヨガがあることは
有り難いことです
このような苦しい時が正に、心の質を高め、沈め、安定させる必要が有る時なのです
平静であれば危機的な状況でも希望を実現してゆけます
ヨガの練習を通して地に足をつけ、つながり合い、創造性、喜び、明晰性の質を高めましょう
互いに助け、支え合うコミュニティを共に創りましょう
5月に来日し、みなさんと時間を共有できることをとても楽しみにしています!



■日時と内容
5/14(土) 会場は鎌倉山シャラ
10:15~12:45 アヌサラヨガの基礎 下半身の法則
14:30~17:00 アヌサラヨガ 心を落ち着かせるプラクティス(前屈、ねじり、パートナーワーク)

5/15(日) 会場は鎌倉・大町会館
10:00〜12:30 アヌサラヨガの基礎 上半身の法則
14:30~17:00 タイヨガボディワーク(タイヨガクラスの参加費は東日本大震災の為に寄付します)

クラスには通訳が入ります


■料金
1クラスのご予約  4500円
2クラスのご予約  8500円
3クラスのご予約 12000円
4クラスのご予約 16000円
  
定員各20名、 要予約(ご入金確認後に予約確定です)


■会場の詳細
鎌倉山シャラ(5/14)
神奈川県鎌倉市鎌倉山4-12-8

鎌倉・大町会館 (5/15)
神奈川県鎌倉市大町1丁目11-17
鎌倉駅より徒歩8分



アヌサラヨガについて

1997年のジョン・フレンド創設されたアヌサラヨガは
古くからのヨガの技能とバイオメカニック(生体力学)の科学をブレンドし
深く、セラピー的で、エレガントなハタヨガのシステムです
今日世界で最も人気のあって最も進化の早いヨガシステムの一つで
アヌサラではアライメントにおける普遍的原則、タントラ哲学、本来備わっている善にフィーチャーしています

あらゆるレベルの生徒を歓迎し、アライメントみのを強調せずに
マットの上だけにとどまらなずどのようにヨガを持ちいるかというガイダンスを提供します
アヌサラ的ポジティブなアプローチ、効果的な生体力学的アライメントの法則と
コミュニティへの貢献を通して生徒の皆様は新しいレベルのインスピレーションとヨガにおける信頼を楽しんでいます


タイヨガボディーワークについて
パートナーワークを通して、タイ式ボディーワークを学びます
ボディーワークを与えている人もヨーガのポーズをとるようなメソッドです

このワークショップの全ての収益は東日本大震災の為に寄付します



ヨーナス・ヴェストリング

スウェーデン生まれ。米国とアジアに長年過ごし、ヨガの旅は1981年
スカンジナビアヨガスクールに始まりまりそれ以来続いています
Shantaya yogaとボデイーワークスクールの創設者であり、公認のアヌサラヨガ指導者
理学療法士、全米ヨガアライアンス500時間認定、30年に渡る様々なスタイルのヨガ、
セラピー、ヒーリング様式の経験を持っています
広範囲な伝統的な東洋と西洋のバックグラウンドを持ち
ヨーナスはヨガの本質、明快さと喜びを楽しく伝えています
継続的に多くの国々を周りヨガを教えるスケジュールで、世界中で情熱をシェアしています

www.shantaya.org/


詳細、お申し込みはこちらからお願いします

http://kamakurayoga.jugem.jp/?eid=695