ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

6/5 Beach Yoga&amp&#59;Clean@七里ケ浜。

ちょっとご無沙汰してました〜

先週末、日曜日のこと。
この日は楽しみにしてた七里ケ浜でのBeach Yoga&Cleanでした海

朝からすっきりと晴れた青空でテンションも上げ上げ〜海

ぢつはBeach Yoga、何度も生徒として受けたことはあるのですが、教える側としては初めて。

足場の悪い砂浜、しかも七里は平らな場所が少ないので
どんなシークエンスにしたら生徒さまが気持ち良く感じられるか、いろいろ考えていて(柄にもなく)
結構ドキドキしてたのです

スタジオと全然異なる環境なので声が散ってしまったり
アジャストしようとしたら自分の手や腕が砂だらけで出来なかったり
考えてきたシークエンスをど忘れしたりで内心ひやひや…

それでもシャバアーサナから起きた皆様の表情がゆったりとしていて、はっと思い出した。
わたしはただ誘導させていただくだけで
その瞬間瞬間のyogaを深めていくのは生徒さまご自身。

波の音や青い空、そして七里ケ浜に満ちているgood vibesがみなさまのエネルギーと相まってキラキラして見えましたよ!

aosola/青空空間の会員様の他にYogic Arts@IYC湘南の常連さんAちゃんや、Twitterでとんみちゃんが紹介してくれたhachiさんが参加して下さったり…どうもありがとうございました!

hachiさんは美しい妊婦さん。
マタニティヨガもなさっているそうで、私が誘導する前にお腹を圧迫しないように体勢を整えていらしゃって、流石な感じの母の貫禄でしたclover*

次回、aosola/青空空間のビーチヨガ&クリーンは6/26(日)Mari先生ですハイビスカス

ご予約はHPからお願いいたしますニコちゃんこちら

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