ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

7/12 Emma先生クラス@大町会館

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すみません!更新がことごとく遅れているわ。

なんと1週間前になってしまいましたが、期間限定のEmma先生のハタフロークラスが鎌倉 大町会館でありました!
夜クラスはこの日が最後。

チャクラを意識し、チャンドラナマスカーラが入ったり、チャレンジポーズでアームバランスが入ったり、今日も滝汗、濃ゆく気持ち良い時間でした!

クラスの後は有志で鎌倉バルへ。
ベジピザや夏野菜のパスタをノンアルコールビールと共に美味しくいただきました。
Emma先生を囲んで気の置けない仲間との気さくな会話。
癒されるし、元気をもらえるね!
いつもありがとうございます。

明日7/20(水)10時〜のクラスがEmma先生最後のクラスになります。
大好きなEmma先生のクラス、たぶん来年までお預け…

ご予約不要、初心者、男性大歓迎です!

皆様のお越しをお待ちしておりますニコちゃん


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