ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

4/11 sowasowa


なんだろう、ひさしぶりなこの感じ。
そわそわして落ち着かない。

変化の前触れ?

尾骨のあたりがむずむずして
お尻が浮いてる

何かにわくわくしながら

嬉しさに叫び出しそうな感じのような

吉兆?

落ち着いていられない
躁状態ってこういうことなのかな?

冬の間の鬱々とした状態から
一気に春の陽気に当てられたせい?


エネルギーが満ちて巡って
おかげでアシュタンガの練習が軽い

 なんだろう
不思議な、でもよく知っているような感覚
 
ヨクワカラナイけど
sowa sowa