ria Yoga life

丁寧に生きシンプルに暮らす。ヨーガを学び、伝えているriaのつれづれ。

8/26 ハングドラム×ヨガ@鎌倉 七里ケ浜 アトリエSORA

来週8/26(月)の朝ヨガ in アトリエSORAは、あのスペシャル企画が再登場!

素敵なご縁で去年の8月から始まった朝ヨガ in アトリエSORA。
6月に行った
、名古屋のハングドラム奏者NAO(HOLY SMOK☆Y)さんと
ヨガのスペシャルコラボが再び実現しまキラキラ


ハングドラムとは…
UFOみたいな形をした神秘的な打楽器。
スイス生まれで20世紀最期の発明と言われているそうです。
落ち着いたスティールパン(スティールドラム)のような音。
インドネシアガムランゴングや、ウドゥドラムのようでもあります。
 
NAO (HOLY SMOK☆Y)
冬山、旅先、自然の中・・・それぞれで感じたリズムを融合。
波紋の様に広がり身体を緩める『癒しの音』を発信する治療家でもある。
神社仏閣の奉納演奏・サロン・ヨガ・マッサージ・コンテンポラリー作品展など活動の場は幅広い。



七里ケ浜の大きな空と広い海を感じながら、ハングドラムの響きの中、ヨガしましょう~





天候が良ければウッドデッキを開放していただくかも



今回は男性の方もご参加出来ますクローバー


運動をしたことがない方、運動が苦手な方、身体が固い方
ヨガ初めての方、やったことはあるけれど…という方

心配はいりません。

参加して下さる皆様のご様子を見て、どなたでも楽しめるようにクラスを進めてまいります。


前半は基本のポーズを中心に動き、後半はYing Yogaでまったり、そして癒しのメディテーションへと導きます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
服装は動きやすければ何でも大丈夫です。
 
ただ、ジーンズは避けて下さいね。
日常生活で活動しやすいジーンズですが、お腹に圧迫があったり、足が動きにくかったりして、
ヨガの練習には少しキツいかも知れません。

スウェットパンツにTシャツ、トレーナーで充分です。
ヨガウエアをお持ちの方はどうぞ♪


【日時】8/26(月)10:00~11:30

【場所】アトリエ SORA   
江ノ電七里ヶ浜駅を 藤沢方面に降りて30mくらい進み
小さな踏み切りを渡り2本目路地を右に入った突き当たりになります(下車徒歩2分)

【参加費】¥2,500

【定員】10名

【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、汗ふきタオル、飲み物


【参加方法】下記メールアドレスまで、「8/26 朝ヨガ」お名前、携帯電話番号を明記のうえ、
ご予約をお願いいたします。

sorayoga.ria@gmail.com
※携帯メールをお使いの方へ
gmailから連絡いたしますので、携帯のEメール受信設定をお願いいたします。
こちらからの返信が3日を過ぎても届かない場合は、
受信設定をご確認後、お手数ですが再度ご連絡下さい。
 
 
 
 
 
どうぞお気軽にお越し下さい。
始まりと、変えられるものは

いつでも自分の中にある。